YOGA
Yinyoga
Yinyoga ger ett ökat flöde av energi i kroppen genom att fokusera på de djupare vävnaderna, som bindväv och fascia. Det är ett perfekt komplement till Flowyoga samt övriga träningsformer som WorkOutDoor, styrketräning och löpning.
- > Onsdagar 19.00-20.00.
- > Fredagar 07.00-08.00.
- > Söndagar 19.00-20.00.
Vinyasa Flow
En eldigare klass där vi kombinerar olika Vinyasaflöden. och bygger styrka, rörlighet och närvaro. Värmen startar inifrån med pranayama, för att sedan öka ytterligare i olika vinyasas som bildar ett flöde av styrka, rörlighet och närvaro. Klassen passar både dig som är ny samt van yogautövare.
Schema för våren 2022 (12/1 – 22/6):
- > Onsdagar 17.45-18.45.
Våra Yoga-klasser hålls i vår lokal på Ellen Keys Gata 33 i Fruängen. Föranmälan krävs till varje klass då antalet platser är begränsat. Du anmäler dig till klasserna i vårt bokningssystem.
frågor om Yoga
Yogaklasserna hålls i våra lokaler på Ellen Keys gata 33 i Fruängen. Klasserna sänds även live via Zoom.
Ja, antalet deltagare är begränsat så du måste boka plats på passen. Du bokar din plats i vårt bokningssystem.
Hittar du inte svaret på din fråga? Skicka den i ett mail till oss så får du svar inom kort!
