YOGA
Yinyoga
Yinyoga ger ett ökat flöde av energi i kroppen genom att fokusera på de djupare vävnaderna, som bindväv och fascia. Det är ett perfekt komplement till Flowyoga samt övriga träningsformer som WorkOutDoor, styrketräning och löpning.
Schema för hösten 2021:
- > Varannan onsdag (udda veckor) 07.00-08.00.
- > Varannan fredag (jämna veckor) 07.00-08.00.
Flowyoga
En eldigare klass där vi kombinerar olika Vinyasaflöden. och bygger styrka, rörlighet och närvaro. Värmen startar inifrån med pranayama, för att sedan öka ytterligare i olika vinyasas som bildar ett flöde av styrka, rörlighet och närvaro. Klassen passar både dig som är ny samt van yogautövare.
Schema för hösten 2021:
- > Onsdagar 19.00-20.15.
Våra Yoga-klasser hålls i vår lokal på Ellen Keys Gata 33 i Fruängen. Föranmälan krävs till varje klass då antalet platser är begränsat. Du anmäler dig till klasserna i vårt bokningssystem.
frågor om Yoga
Yogaklasserna hålls i våra lokaler på Ellen Keys gata 33 i Fruängen. Klasserna sänds även live via Zoom.
Ja, antalet deltagare är begränsat så du måste boka plats på passen. Du bokar din plats i vårt bokningssystem.
Hittar du inte svaret på din fråga? Skicka den i ett mail till oss så får du svar inom kort!
