Soma Move
En unik träning
SOMA MOVE är en unik helkroppsträning utan redskap som sker barfota på en yogamatta.
Under 45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.
Träningen förbättrar både mobilitet och styrka och stimulerar till en kropp i balans och ett sinne i närvaro.
Belönande
Med suggestiv och kraftfull musik (utan takt att följa) och en individuell anpassning, är SOMA MOVE en belönande träningsupplevelse!
De som deltar uttrycker att de ”hittat hem”, ”får allt i denna träning” , ”känner sig naturliga och smidiga”, ”får mindre ont” och ” upplever SOMA MOVE som något unikt och olikt allt annat”.
SOMA MOVE - Schema Stockholm hösten 2019
- Fredag 23/8, 07.00
- Söndag 25/8, 18.15
- Måndag 26/8, 18.00
- Söndag 1/9, 18.15
- Måndag 2/9, 18.00
- Fredag 20/9, 07.00
- Söndag 22/9, 18.15
- Måndag 23/9, 18.00
- Söndag 29/9, 18.15
- Måndag 30/9, 18.00
Fredag 18/10, 07.00
Söndag 20/10, 18.15
Måndag 21/10, 18.00
- Fredag 15/11, 07.00
- Söndag 17/11, 18.15
- Måndag 18/11, 18.00
- Söndag 24/11, 18.15
- Måndag 25/11, 18.00
- Söndag 15/12, 18.15
- Måndag 16/12, 18.00
Du anmäler dig till passen i vårt bokningssystem.
Soma Move träningskort
Termin
ALL-IN
3990.-
- Gäller hela terminen
- > 100 träningspass
- WorkOutDoor
- WorkOutDoor Teknik
- Soma Move
- Mammaträning
- Rabatt på massage
- Rabatt på PT-pass
frågor om Soma Move
Soma Move hålls inomhus i fantastiska lokaler på Herrängens Gård i Älvsjö.
Ja, antalet deltagare är begränsat så du måste boka plats på passen. Du bokar din plats i vårt bokningssystem.
Hittar du inte svaret på din fråga? Skicka den i ett mail till oss så får du svar inom kort!
