Soma Move
En unik träning
SOMA MOVE är en unik helkroppsträning utan redskap som sker barfota på en yogamatta.
Under 45 minuter flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.
Träningen förbättrar både mobilitet och styrka och stimulerar till en kropp i balans och ett sinne i närvaro.
Belönande
Med suggestiv och kraftfull musik (utan takt att följa) och en individuell anpassning, är SOMA MOVE en belönande träningsupplevelse!
De som deltar uttrycker att de ”hittat hem”, ”får allt i denna träning” , ”känner sig naturliga och smidiga”, ”får mindre ont” och ” upplever SOMA MOVE som något unikt och olikt allt annat”.
SOMA MOVE - Schema Stockholm våren 2020
- Fredag 17/1, 07.00
- Söndag 19/1, 18.15
- Måndag 20/1, 18.00
- Söndag 26/1, 18.15
- Måndag 27/1, 18.00
- Fredag 14/2, 07.00
- Söndag 16/2, 18.15
- Måndag 17/2, 18.00
Fredag 13/3, 07.00
Söndag 15/3, 18.15
Måndag 16/3, 18.00
Söndag 22/3, 18.15
Måndag 23/3, 18.00
- Fredag 17/4, 07.00
- Söndag 19/4, 18.15
- Måndag 20/4, 18.00
- Fredag 8/5, 07.00
- Söndag 10/5, 18.15
- Måndag 11/5, 18.00
- Söndag 17/5, 18.15
- Måndag 18/5, 18.00
Fredag 5/6, 07.00
Söndag 7/6, 18.15
Måndag 8/6, 18.00
Du anmäler dig till passen i vårt bokningssystem.
Soma Move träningskort
Termin
ALL-IN
3990.-
- Gäller hela terminen
- > 100 träningspass
- WorkOutDoor
- WorkOutDoor Teknik
- Soma Move
- Mammaträning
- Rabatt på massage
- Rabatt på PT-pass
frågor om Soma Move
Soma Move hålls inomhus i fantastiska lokaler på Herrängens Gård i Älvsjö.
Ja, antalet deltagare är begränsat så du måste boka plats på passen. Du bokar din plats i vårt bokningssystem.
Hittar du inte svaret på din fråga? Skicka den i ett mail till oss så får du svar inom kort!
